Mittsommer Retreat
Daten
Kosten
CHF fix 250 / flex 275
20.6.25
bis
22.6.25
Kursbeschreibung
Die Sommersonnenwende ist eines der vier grossen Sonnenfeste. Die Sonne entfaltet zu dieser Zeit ihre grösste Kraft und wir wollen die Fülle feiern. Wir zelebrieren diese mit Yoga, Bewegung, Tanz, Meditation, wildem Kochen, Eintauchen im Bergsee, Kreieren von Naturprodukten und einem magischen Sommernachtsritual.
Kursleitung
Selina Thöny (Yoga, Kulinarik) & Manuela Koch (Pflanzen, Kulinarik)
Bei Fragen freuen sich Selina und Manuela von euch zu hören/ lesen.
Selina +41 (0)79 902 11 97, Instagram: yoga.kulinarik
Manuela +41 (0)79 384 19 28, Instagram: elas.wildekueche
Selina und Manuela sind zwei Herzensfreundinnen, die sich als Gastgeberinnen auf einer Berghütte kennengelernt haben und von Beginn an die Leidenschaft teilen, über kreativ gestaltete Räume zusammen das Leben zu zelebrieren und geniessen.
Kursaufbau
Freitag, 20. Juni 2025
16.30 Uhr Ankunft
Embodiment Yoga / Eröffnungskreis / leichtes Znacht im Volksmusighus
Samstag, 21. Juni 2025
Yoga / Vormittag im Wald mit Pflanzenmeditation / Kochen auf offenem Feuer / Baden im Partnunsee / Sommernachtritual mit Feuer und Tanz
Sonntag, 22. Juni 2025
Yoga / Herstellung von Harzsalbe / Picknick mit Wildkräutern / Abschlusskreis
16 Uhr Abreise
Programm unter Vorbehalt
Je nach Wetter werden einige Aktivitäten nach drinnen verlegt.
Leistungen
Der Kurs kostet 250 / 275 Franken.
Die höhere Kursgebühr gilt, wenn die Kursunterkunft nicht direkt (z.B. über eine online Plattform wie booking etc.) oder keine Kursunterkunft gebucht wird.
Unterkunft ab 85 bis 105 Franken pro Person und Nacht, inkl. Frühstück und MwSt., exkl. Gästetaxe 4 pro Person und Nacht
Stornierungsbedingungen (gilt für Kurs und Unterkunft): Rückerstattung 100% bis drei Wochen vor Kursbeginn, 50% bis zwei Wochen vor Kursbeginn, danach keine Rückerstattung
Voraussetzungen
Der Kurs eignet sich für alle offenherzigen und neugierigen Menschen. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig.
Anzahl Personen
mindestens 6, maximal 12
An-/Abreise
Die An- / Abreise erfolgt individuell.
Den zustimmenden Teilnehmenden werden die Kontaktdaten angegeben, zwecks Bildung allfälliger Fahrgemeinschaften.
Unterkunft
Mitten im kleinen Dorfkern von St. Antönien steht ein historisches Bündnerhaus, das Hotel Restaurant Rhätia. In den alten Naturholzbetten mit moderner bequemer Innenausstattung lässt es sich schlafen wie Murmeltiere. Hier wird wie vor hundert Jahren gewohnt, angehaucht mit etwas Luxus von heute. Der Panoramaspeisesaal und die Sonnenterrasse bieten eine herrliche Aussicht in die Prättigauer Berge.
Anmeldung
Der Kurs ist abgeschlossen.